- Да се биде активен не е секогаш лесна задача за жителите на градот.
- Според СЗО, повеќе од една четвртина од светската популација не е доволно активна.
- Новото истражување на Рибок откри дека Амстердам е дом на најспособните луѓе.
Суштинско значење и за нашето ментално и физичко здравје, вежбањето сега е откриено како клучен фактор за борба против СОВИД-19. Една неодамнешна американска студија сугерираше дека недостатокот на физичка активност може да го зголеми двојно ризикот од смрт од коронавирус.
Меѓутоа, за жителите на градот и нивниот седентарен начин на живот, да се биде активен не е секогаш лесна задача. Во согласност со Светската здравствена организација (СЗО) повеќе од една четвртина од возрасната популација во светот не е доволно активна.
Неодамнешна студија од Reebok анализирал повеќе од 60 градови низ целиот свет за да ги открие најактивните градови во светот.
Студијата се базира на широк спектар на фитнес и здравствено ориентирани метрики, како што се нивото на недоволна физичка активност, процентот на членови на салата, процентот на користење велосипед и дополнителни метрики за животна средина.
На глобално ниво, 28% од возрасните на возраст од 18 години и повеќе беа недоволно активни во 2016 година. Според дефиницијата на СЗО, тоа значи дека тие не практикувале „најмалку 150 минути физичка активност со умерен интензитет или 75 минути интензивен интензитет неделно“.
Земјите со високи приходи се особено погодени од овој тренд поради распространетоста на работните места на биро, но вежбањето не мора да значи трошење големи делови од времето во теретана.
Сепак, некои градови имаат корист од посоодветна средина за фитнес отколку другите, благодарение на добриот квалитет на воздухот, големиот број зелени површини и достапните спортски сали.
Погледнете ја листата на 20 -те најдобри градови подолу:
| Cвите | земји | Стапка на дебелина (ниво на земја) | Трошоци за месечно членство во теретана | Луѓе со велосипед до работа | Ниво на недоволна физичка активност (земја) | Процент на јавни зелени површини | % од населението во земјата кое оди во теретана | |
| 1 | Амстердам | Холандија | 20.40% | € 41.87 | 45.90% | 27.2 | 13.00% | 17.40% |
| 2 | Копенхаген | Данска | 19.70% | € 38.38 | 40.00% | 28.5 | 25.00% | 18.90% |
| 3 | Хелсинки | Финска | 22.20% | € 40.71 | 14.00% | 16.6 | 40.00% | 17.20% |
| 4 | Осло | Норвешка | 23.10% | € 44.19 | 5.90% | 31.7 | 68.00% | 22.00% |
| 5 | Валенсија | Шпанија | 23.80% | € 30.24 | 13.00% | 26.8 | 11.70% | |
| 6 | Марсеј | Франција | 21.60% | € 27.91 | 6.10% | 29.3 | 39.30% | 9.20% |
| 7 | Виена | Австрија | 20.10% | € 27.91 | 13.10% | 30.1 | 45.50% | 12.70% |
| 8 | Стокхолм | Шведска | 20.60% | € 47.68 | 12.20% | 23.1 | 40.00% | 22.00% |
| 9 | Берлин | Германија | 22.30% | € 31.40 | 26.70% | 42.2 | 30.00% | 14.00% |
| 10 | Мадрид | Шпанија | 23.80% | € 40.71 | 2.00% | 26.8 | 44.85% | 11.70% |
| 11 | Прага | Чешка Република | 26.00% | € 36.05 | 1.00% | 31.1 | 57.00% | / |
| 12 | Барселона | Шпанија | 23.80% | € 44.19 | 10.90% | 26.8 | 11.00% | 11.70% |
| 13 | Ванкувер | Канада | 29.40% | € 39.54 | 9.00% | 28.6 | 16.67% | |
| 14 | Цирих | Швајцарија | 19.50% | € 77.92 | 10.80% | 23.7 | 41.00% | / |
| 15 | Вилнус | Литванија | 26.30% | € 29.08 | 5.10% | 26.5 | 46.00% | / |
| 16 | Отава | Канада | 29.40% | € 38.38 | 10.00% | 28.6 | 16.67% | |
| 17 | Женева | Швајцарија | 19.50% | € 73.27 | 10.80% | 23.7 | 20.00% | / |
| 18 | Монтреал | Канада | 29.40% | € 23.26 | 4.00% | 28.6 | 14.80% | 16.67% |
| 19 | Љубљана | Словенија | 20.20% | € 43.03 | 15.00% | 32.2 | 11.70% | |
| 20 | Даблин | Ирска | 25.30% | € 39.54 | 11.90% | 32.7 | 26.00% | 10.50% |
ШТО ДА ОДЗЕМЕ ОД ОВАА НАСТАП:
- Студијата се базира на широк спектар на фитнес и здравствено ориентирани метрики, како што се нивото на недоволна физичка активност, процентот на членови на салата, процентот на користење велосипед и дополнителни метрики за животна средина.
- .
- CitiesCountriesObesity rate (country level)Cost of monthly gym membership People cycling to workLevel of insufficient physical activity (country)Percentage of public green spaces% of the country’s population that go to a gym1AmsterdamThe Netherlands20.
