„Садистичкиот нарцис се доживува себеси како боголичен, безмилосен и без скрупули, каприциозен и неразбирлив, без емоции и несексуален, сезнаен, семоќен и сеприсутен, чума, пустош, неизбежна пресуда“. - Сем Вакнин (израелски писател и професор по психологија)
Познајте еден кога ќе видите еден
Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања на Американската психијатриска асоцијација го дефинира нарцисоидното растројство на личноста (НПД) како:
- Состојба во која луѓето имаат надуено чувство за сопствената важност
- Веруваат дека се супериорни во однос на другите
- Верувајте дека имаат право
- Силна потреба за восхит
- Екстремна самодоверба
- Подготвеност да се искористат другите за лични цели
- Покажете непријателство кон оние што ги предизвикуваат
Клиниката во Кливленд утврдила дека до 5 отсто од населението има НПД и нарцизмот е едно од 10-те најголеми нарушувања на личноста во САД. Други истражувања сугерираат дека 17-20 проценти од населението има НПД. Важно е да се напомене дека пријавените податоци може да се неточни бидејќи нарцисите ретко бараат третман бидејќи се гледаат себеси како совршени.
Пазете се од опасноста
Според психологот, д-р Санам Хафез, постојат четири типа на нарциси:
- Грандиозен нарцис: Арогантен, бара внимание, право, љубоморен на другите
- Малиген нарцис: Ги исфрла или ги навредува другите луѓе за да го зајакне нивното кревко его
- Прикриен/ранлив нарцис: Длабоко се апсорбира со силно чувство на виктимизација; никогаш нема да ја преземе сопственоста на нивните грешки; го обвинува светот за нивните неуспеси
- Комунален нарцис: Лицето добива валидација од аспекти на животот поврзани со заедницата; социјалните мрежи исполнети со нивни фотографии на добротворни настани и гала; мора да се прикажат слики со големи дела за светот бидејќи тоа го стимулира нивното его
АТРАКЦИЈА
Мажјаците напред
Се проценува дека 7.7 отсто од мажите имаат НПД и истражувањето открива дека ги привлекува одреден тип на жена. Таа е атрактивна и може да биде надворешно успешна, но можеби малку несигурна бидејќи веројатно ќе се гледа како додаток. Тој бара жени кои се убави и остварени, не затоа што им се допаѓа личноста, туку затоа што нејзиниот изглед и достигнувања го поттикнуваат неговото его. Важно е да се напомене дека жената не може да биде премногу самоуверена затоа што сака да го води шоуто. Кога ќе почувствува силно чувство на сигурност, ќе се повлече.
Општо земено, нарцисистот бара луѓе кои ги задоволуваат луѓето, некој кој ќе му обезбеди постојано внимание и емоционална валидација - по секоја цена. Психотерапевтката Карен Кениг открива дека индивидуите кои привлекуваат нарцисисти веројатно нема да имаат силно чувство за тоа кои се и што сакаат бидејќи не веруваат дека е во ред да се грижат за своите потреби.
Кога сте во врска со нарцис, разговорот секогаш ќе биде за нив! Кога заведувањето ќе заврши, нарцисот брзо ќе ја критикува и понижува личноста доколку изрази каков било отпор кон неговите потреби и заборави да го стави НЕГО на прво место, на самиот врв на листата со задачи.
Сакате да привлечете нарцис? Избегнувајте конфликт. Нарцис никогаш нема да прави компромиси и да ги монополизира врските. Експертот за говор на телото и автор, Пети Вуд, открива дека нарцисите претпочитаат личност која е висока во соработка; личност која лесно се предава на желбите/барањата на другите и ќе направи речиси сè за да избегне конфликт (мислам черга).
Грешки?
Нарцисите никогаш не преземаат одговорност за какви било негативни настани во сопствениот живот. Ќе глумат жртва кога работите нема да одат како што треба, обвинувајќи секого и секого. Ако се вклучите во хорот на обвинување други, ќе го најдете нарцисот како ваш нов BFF.
Нарцисите на лидерски позиции можат да бидат опасни бидејќи имаат способност како и интерес да ги изложат луѓето и институциите во ризик. Овие луѓе не се тим-билдери и се подготвени да ги искористат другите за лична корист. Предизвикајте ги на која било точка или процес и тие ќе одговорат со непријателство и можат да бидат крајно агресивни. Нивниот поглед на светот? Другите човечки суштества се или соработници или непријатели. Во реалноста, поголемиот дел од луѓето кои всушност се искачуваат на врвот се доста самослужливи и макијавелисти, фокусирани на трошење на своето време за обезбедување на својата позиција и приход наместо да ги ставаат интересите на организацијата пред нивните.
Еден од многуте проблеми поврзани со справувањето со нарцисоидните лидери/шефови или сопружник е тоа што личноста со НПД има многу високи нивоа на екстраверзија и бидејќи тие се дружељубиви и изгледаат дека се ориентирани кон акција, лесно е (речиси премногу лесно) да се лизне. во нивното мочуриште. Вербално агилни и непречено зборуваат тие дејствуваат како магнети за нивните психолошки колеги... оние чија најдлабока потреба е да ги идеализираат и да им се восхитуваат на другите.
ЉУБОВНА БОМБА
Нарцисите имаат неверојатна способност да „сакаат бомба“ на почетокот на врската, изгледа дека се на должината на вашиот бран; сепак, нивната примарна цел е нивниот сопствен личен интерес. Тие имаат мала потреба за интимност и како што им се зголемува самодовербата, се чувствуваат оправдано да ги игнорираат советите на другите и агресивно преземаат се повеќе и поголеми ризици. Тие веруваат дека се покреативни, покомпетентни и поинтелигентни од кој било друг и дека се радуваат во манипулирањето со другите за свои цели.
Трчајте кон ризик
Исто како што пожарникарите и полицајците се обучени да трчаат кон опасност, нарцисите често создаваат ризик, доведувајќи се себеси и/или нивните организации до финансиски банкрот. Според сопствениот ум, нарцисистите веруваат дека бидејќи се покреативни, покомпетентни и интелигентни од другите, тие можат да се однесуваат на неетички начини и имаат право да се извлечат неповредени. Тие навистина веруваат дека поради нивната супериорност, можат да ги решат нерешливите проблеми и да го променат светот; затоа, тие треба да се препознаат како супериорни, со особини на суперхерои, вклучувајќи интелигенција, доминација и емоционална стабилност. За жал за нив (и за нас), овие чувства не се потврдени со објективни нивоа на интелигенција или компетентност и нивното однесување е поврзано со поголемо преземање ризик, но не и со подобри перформанси.
Во грчката митологија. Сизиф верувал дека може да ги надмудри боговите. Тој беше прогласен за виновен за дрскост и осуден да ја помине вечноста тркалајќи камен по ридот. Секој пат кога каменот ќе се приближи до врвот, ќе се сврте назад и Сизиф потоа ќе биде принуден да ја повтори својата задача.
НПД често се обземени од незадоволство и стануваат навредливи, агресивни, неприкосновени, галамат по својот персонал и ги злоупотребуваат нивните извештаи. За жал, за останатите од нас, тие често се избираат да водат организација во време на превирања бидејќи имаат способност да се изјаснат дека имаат решение и се чини дека се единствената самоуверена индивидуа во време на хаос и конфузија. Тие се истакнуваат во создавањето емотивна врска со оние кои бараат силен лидер и лесно би следеле секого што го сметаат за спасител. Исходот? „Лидер“ во манијакално претерување, донесувајќи ризични одлуки со високи влогови со импресивна брзина, ретко земајќи ги предвид човечките, економските, политичките или еколошките трошоци на нивните одлуки.
Кога се оценети од нивните ненарцисоидни колеги, тие се оценети како помалку од компетентни. Работите да бидат уште полоши, дивергентните гласови се замолчуваат, цинизмот и апатијата го нагризуваат секое чувство за заедничка цел во културата, претворајќи го умешно, кооперативниот дух во себична, себична средина и во крајност, уништувајќи ја самата институција. Себично, неетичко однесување на врвот каскади низ организацијата и станува легитимизирано или барем нормализирано.
Биди свесен
Нарцисите оставаат прекрасни први впечатоци и тоа им овозможува пристап до високи статусни позиции. Тие имаат неверојатна способност да ги импресионираат оценувачите на интервјуата за работа преку промовирање на нивните достигнувања на сигурни, шармантни и харизматични начини, овозможувајќи им да имаат клучна порта и може да објаснат зошто се несразмерно претставени во улогите на највисоко ниво како извршен директор и POTUS. За време на првата средба тие веројатно ќе понудат ветување за подобра иднина. Тие можат да бидат шармантни, хумористични, првично скромни. Тие ќе им ласкаат на претпоставените и очигледно се ефикасни во управувањето нагоре.
Со текот на времето, негативните атрибути се појавуваат бидејќи нивната прекумерна самодоверба ги тера да не сакаат да прифаќаат совети и да ги слушаат другите претпочитајќи да се потпираат на сопственото расудување. Нивното верување во сопствената извонредност ги тера да не сакаат да слушаат експерти. Тие се импулсивни, преземаат ризици без внимателна анализа, ги загрозуваат организациите што ги водат и тие, всушност, можат да создадат можности да ја покажат сопствената супериорност. Ако нарцисот не може брзо да се смени - единствениот начин да се справите со него е очигледно да му дозволите да го следи својот пат додека не може да биде заменет.
Бидете внимателни да ги споделувате вашите идеи бидејќи нарцис ќе ги преземе заслугите за вашите достигнувања, често по цена на врската. Лицето со НПД веројатно ќе лаже, мами и краде - сето тоа за своја корист и не се плаши од вклучување во судски спор и измама. Некои кои на крајот достигнуваат моќни позиции може да започнат со желба да имаат корист и за себе и за другите; како и да е, штом ќе се најдат на врвот и кога ќе се појави зависноста на моќта, нивната главна цел е да ја обезбедат својата позиција по секоја цена.
Скапи
Нарцисистите се многу ефикасни во организациската политика и ќе регрутираат и промовираат други кои можеби се помалку искусни или компетентни, но ќе бидат лојални, бидејќи личноста со НПД ја цени лојалноста над стручноста. Наградите и признанијата одат на оние кои ја зајакнуваат НПД и ги казнуваат оние што не го прават тоа. Најголема опасност? Нивното малигно влијание го води однесувањето и очекувањата на другите и на крајот ја обликува културата на организацијата или политиката според нивниот сопствен имиџ. Откако ќе дојдат на власт, нарцисите ја консолидираат својата позиција со отпуштање на секој што ги предизвикува. На нивно место постои чума на жабаци, опортунисти и овозможувачи подеднакво водени од личниот интерес и кратки скрупули.
Не се бори со свиња. На свињата и се допаѓа и се валкаш
Нарцизмот започнува многу рано во животот и постои на одреден спектар. Тоа е нашиот двигател за постигнување, што ни дава верба дека нашите постапки ќе доведат до успех. Родителите или не успеаја да му всадат здраво чувство на самодоверба кај нарцисот, или претераа со пофалби кога не им следуваше пофалба… па се впуштаат во доживотна потрага по потврда за тоа колку се одлични и посебни.
Одлични во читањето на емоционалната струја на нивната околина, тие го користат своето разбирање за да ја продолжат својата агенда. Следбеници – подготвени да се вклучат во обожавање на херојот, нереално да ги преценуваат посакуваните квалитети на другиот и да ги потценуваат сопствените ограничувања, станувајќи совршен плен на нарцисистот создавајќи емотивна врска која може да стане толку силна што следбениците ќе бидат подготвени да направат речиси сè за да ги задоволат, а понекогаш и да ги пречекаат границите на законот и пристојноста.
Колку и да се трудите, нарцисот НИКОГАШ нема да каже:
- Навистина ми е жал
- Згрешив... во право си
- Згрешив… те молам прости ми
САМО ПОМОШ
Нема излез
Ако зачувувањето на врската е важно, газете меко. Ако го истакнете нивното навредливо или нефункционално однесување, ја нарушувате нивната самослика за совршенство. Треба да испратите порака? Презентирајте го мирно, со почит и нежно. Фокусирајте се на тоа како нивното однесување прави да се чувствувате наместо на нивните мотивации и намери. Ако одговорат со лутина и одбранбено, обидете се да останете спокојни; оди подалеку и повторно разгледај го разговорот подоцна. Поставете граници и не отстапувајте бидејќи нарцисот ќе се побуни и ќе ги тестира вашите граници. Ако се повлечете, испраќате порака дека не мора да ве сфатат сериозно.
Тие не живеат во реалноста и тоа ги вклучува нивните ставови за другите луѓе. Не се расправајте со нарцис. Без разлика колку сте рационални или колку и да сте здрави аргументи, тие веројатно нема да ве слушнат. Едноставно кажете дека не се согласувате и продолжете понатаму. Оставете ја потребата за нивно одобрување. Откачете се од нивното мислење и од секоја желба да ги задоволите или смирите на сметка на себе. Никој не може да победи во борбата со нарцис, така што директното судир е опција само ако има одлука да се премести НПД од неговата позиција.
Јазикот на нарцисот
Фаза 1. – Идеализација
„Вие сте толку љубезни, креативни, паметни и совршени“.
Фаза 2. Фаза на девалвација.
Вие сте закачени. Тие го покажуваат своето вистинско јас и почнуваат навредите и омаловажувањата
„Ти си глупава, но јас те сакам“.
„Вие сте премногу чувствителни“.
„Толку сте несигурни“.
„Треба да престанете да бидете толку себични/невнимателни/зафатени со други луѓе“.
„Знаете дека сум попаметен. Знаеш дека знам повеќе за ова од тебе“.
Фаза 3. Отфрлете ја фазата.
Само ќе се влоши. Сега е време да се свртиме и да бегаме, далеку и брзо.
„Ти си лоша личност“.
„Никој друг никогаш нема да ве сака/цени/се восхитува/вработува“.
„Јас сум најдобриот што некогаш ќе го имате“.
„Забавувајте се да бидете сами до крајот на животот“.
„Ти си го направил ова себеси“.
Што да му се каже на нарцис
Ако се обидувате (или морате) да се вклучите во разговор со нарцис:
- Вашиот гнев НЕ е моја одговорност.
- Не можам да контролирам како се чувствуваш за мене.
- Слушам што зборуваш.
- Жал ми е што се чувствуваш така.
- И двајцата имаме право на свое мислење.
- Можам да прифатам како се чувствуваш.
- Не ми се допаѓа како ми зборуваш, затоа нема да се ангажирам.
- Нема повеќе да се расправам.
- Јас сум способен да го правам она што го сакам без оглед на тоа што мислите.
- Разбирам.
- Можеме да се согласиме да не се согласуваме.
- Гледам од каде доаѓаш.
- Сакам да споделам како се чувствувам.
- Интересна е вашата перцепција.
- Можеме ли да се стремиме да бидеме со почит во нашиот разговор?
Знајте кога да заминете
Подготвени за вистината? Нарцисоидната победа(!)... навидум цело време, речиси во сè. Злоупотребен од нарцис и барате полиција за карма да интервенира? Трошење време. Зошто? Нарцисите победуваат затоа што тие се оние кои на прво место го направија тоа натпреварување. Нормалните луѓе ги сметаат другите во канцеларијата/врската за колега, пријател, придружник или рамноправни.
Нарцисот верува во „освојување“, со пријателите, семејството, љубовниците кои се сметаат за противници. Соработниците, шефовите и вработените се сите конкуренција. Честопати, другите не се ни свесни дека учествуваат во натпревар инспириран од нарцисоиди додека не е предоцна. До моментот кога играта станува очигледна, нарцисот веќе го извалка кредибилитетот на другата личност и се оддалечи со „добрите“ (т.е. почит, слава, пари, слава). Нарцисот се прогласува себеси за победник, а сите други за губитник - дури и пред губитникот да сфати дека е пион.
За потсетување, „еготизмот е анестетик што ја затапува болката на глупоста“. - Френк Лихи
